Com o intuito de estimular a prática de exercícios físicos, a Organização Mundial de Saúde criou em 5 de abril o Dia Mundial da Atividade Física....
Dia 1 de abril é o Dia da Mentira e muitos aproveitarão a data para pregar peças e enganar os amigos e conhecidos. Mas será que...
Dúvida de muitos, ainda mais uns dizendo que sim, que musculação emagrece e muitos dizendo que não.A musculação também acelera seu metabolismo, e quanto mais músculos...
Comprovado que em média de 80% das pessoas vão sofrer um dia de dores nas costas. E a má postura é a principal causa. Seja em...
om a chegada do Carnaval, muitos foliões já preparam suas fantasias para curtir o período de festa e folia. Mas para aproveitar os momentos de diversão...