Dica Moça Bonnita: Detone as gordurinhas e celulite

Abuse de cremes específicos: invista em cremes que acelerem a queima de gordura (procure produtos com cafeína, cacau ou guaraná), porem antes, realize uma leve esfoliação da pele, isso ajudará na proteção dos ativos dos cremes.

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Faça massagens na pele: isso aumenta a absorção do produto. Nas pernas, os movimentos devem ser de baixo para cima e, no bumbum e na barriga, realize movimentos circulares;

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Beba muita água: pelo menos 2 litros por dia, para eliminar as toxinas e melhorar a circulação;
Mantenha uma alimentação saudável: evite sal e alimentos gordurosos. Prefira comer fibras, verduras, legumes e frutas;

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Faça exercícios: aposte em atividades aeróbicas como andar de bicicleta e caminhar, no mínimo, três vezes por semana. A musculação é excelente também para a melhora do quadro de celulite.

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