Dicas para melhorar sua autoestima

– Selecione suas amizades:  Ter por perto pessoas do bem, pessoas positivas, que escuta o que você diz e conta. Seja seletivo e livra-se imediatamente de pessoas que tentam te diminuir, que apenas falam de problemas, que reclama da vida. Tenha bons exemplos ao seu redor.

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– Pratique um esporte, dança, vá a academia; sinta seus músculos trabalharem, cuide do seu corpo e saúde. Vença a preguiça e cuida-se, você passa naturalmente a se amar mais. E o exercício que no inicio parece ser algo chato, passa  ser algo prazeroso e gratificante.

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– Pensamento Positivo: Você pode se surpreender com a força da sua mente; pense sempre positive. Levar os problemas como uma pitada de humor também ajudará,  e leve os problemas com humor, isso vai melhorar sua autoconfiança e atrair pessoas na mesma vibe. O bom humor é poderoso!

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– Aceite-se: Todo mundo tem qualidades e defeitos. Não adianta você ficar apenas lembrando daquilo que você não é bom. Entenda suas limitações, lembre-se sempre  das suas qualidades. E aos poucos vá tentando melhorar seus defeitos, devagar e sempre.

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– Dedicar-se a pessoas certas: jamais perca tempo e energia com pessoas que não merecem seu esforço, Fazer o bem para pessoas que não somam na sua vida, pode ajudar e muito a você se sentir mal, chateado, ao ponto de se deprimir. Delete-as sem dó!

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– Enfrente os problemas;  este é um momento que você começa a perceber o quanto você é capaz de resolver. Isso te faz aprender, a melhorar.

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– Erre sem medo; Faça de tudo para corrigir este erro, assim você pode se surpreender, para tudo na vida existe uma saída. Errou com alguém, por exemplo: saiba pedir desculpas, seja humilde.

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– Não se acomode com relacionamento que suga sua energia. Existem parceiros ( as) que fazem de tudo para te denegrir, é uma forma que eles usam para se sentirem seguros, superiores. Abra o olho! Você pode se bastar, ninguém precisa de pessoas ruins ao lado.  É comum muitas pessoas se relacionarem com alguém que não seja o perfil ideal. Mas não acreditam que  possam conseguir alguém melhor, por isso vivem numa infinita frustração. Mude seus hábitos agora, cuide da saúde, do corpo, faça coisas que você gosta, corra atrás dos seus sonhos e dos melhores parceiros pra você. Não se acomode! Seja sempre mais você!